ハト組ホームルーム
看護師で僧侶の玉置 妙憂と、マジシャンでインプロヴァイザー（即興俳優）の日向 大祐がお送りする、生きづらさを感じた際に聴くと少しだけ気持ちが軽くなるホームルーム番組です。
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ハト組ホームルーム
看護師で僧侶の玉置 妙憂 （たまおき みょうゆう）さんと、マジシャンでインプロヴァイザーの日向 大祐(ひゅうが だいすけ)がお送りする、聴くと少しだけ気持ちが軽くなるホームルーム番組です。
生きづらさ解放。心が疲れた時の回復術
No.065🎧 心のエネルギーが枯渇していませんか？疲れた心を回復させる会話と自然の力
生きづらさを抱え、心が疲れやすいあなたへ。本番組は、声と会話の力が心にもたらす癒しを深掘りします。人とのコミュニケーションが時に消耗戦になる現代で、どうすれば心を消耗せず、むしろエネルギーをチャージできるのか？自然との触れ合いや五感を使った回復法、そして自分だけの「チューチューリスト」の作り方まで、疲れた心を解き放ち、楽にする具体的なヒントをお届けします。
ぜひ最後までお聴きくださいね。
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🎧今週のハイライト🎧
- 心に響く声の秘密とは？
- 疲れないコミュニケーション術。
- 長生きの秘訣は会話にあり。
- 心のエネルギーを消耗しない方法！
- 人との関わりで脳を活性化。
- あなただけの癒やしの場所を見つけよう！
- 自然からのエネルギーチャージ術。
- 五感を研ぎ澄ます回復法。
- 感情を可視化する「チューチューリスト」
- 心と体の疲労を癒す習慣？！
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⏱ Chapters
- 00:00 – オープニング：心地よい声の秘密
- 01:50 – 声のトーンがコミュニケーションを変える
- 03:40 – 長寿と人との会話の意外な関係
- 05:30 – デイサービスに見る人との交流の力
- 07:00 – 心のエネルギー枯渇、どう回復する？
- 08:50 – 自然がくれる「チューチュー」エネルギー
- 11:00 – 五感でチャージする心の栄養
- 13:00 – お父さんから学ぶ人間関係とエネルギー論
- 16:00 – あなただけの「チューチューリスト」を見つけよう
- 17:50 – エンディング：心と会話の重要性
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今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。
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【PODCAST】ハト組ホームルームとは？
生きづらさを感じたことのある全ての方へ |【PODCAST】ハト組ホームルーム
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パーソナリティー紹介｜ハト組ホームルーム
玉置 妙憂
たまおき みょうゆう
看護師・僧侶・スピリチュアルケア師・ケアマネ－ジャー・看護教員
非営利一般社団法人大慈学苑代表
専修大学法学部法律学科卒業。夫を在宅で看取ったことをきっかけに、出家。高野山での修行を経て、高野山真言宗阿闍梨となる。現在は非営利一般社団法人「大慈学苑」並びに「日本スピリチュアルケア実践協会」を設立し、終末期、ひきこもり、不登校、子育て、希死念慮、遺族の喪失悲嘆まで、幅広いスピリチュアルケア活動を実践している。
著書『まずは、あなたのコップを満たしましょう』（飛鳥新社）『困ったら、やめる。迷ったら、離れる。』（大和出版）『死にゆく人の心に寄りそう 医療と宗教の間のケア 』（光文社新書）、他多数。
ラジオニッポン放送「テレフォン人生相談」パーソナリティ。
日向 大祐
ひゅうが だいすけ
マジシャン・インプロヴァイザー（即興俳優）
東京大学大学院修了。観客の目の前で見せるクロースアップマジックの分野で2009年「Blackpool Magic Convention」にて優勝し、日本人初の欧州チャンピオンとなる。また、即興俳優としての活動も行い、国内外で数多くのステージに出演。
2011年以降、マジックに演劇、即興劇（インプロ）、音楽、パントマイムなどの要素を融合させた独自のスタイル「シアトリカルマジックライブ」を上演し、劇場でのソロ公演活動を精力的に行う。2018年のソロ公演では東京・上野の劇場に1,000人を動員。著書に「3分で心をつかむ かんたんマジック（KADOKAWA）」など。
2024年現在、飲食店でのディナーショー・法人のパーティーなどに多数出演中。
生きづらさ解放。心が疲れた時の回復術
No.065＿生きづらさを感じ、心が疲れた時、あなたは何でエネルギーを補充しますか？五感で癒やし、自分だけの「チューチューリスト」で心を回復させる方法。
「生きづらさ」の正体は〇〇？人生の壁を越えるヒント
No.064＿あなたの生きづらさは、もしかして親が良かれと思ってくれたもの？あの白パンの話から見えてきた、人生の壁を越えるヒント。
「あ～」って言えば楽になる？言葉で心を軽くするヒント
No.063＿言葉って変化するの、当たり前なんです。秋葉原から、ら抜き言葉まで、私たちの言葉は柔軟に変化してきた。その面白さから、生きづらさを抱える心が「あ～」って楽になるヒントが見つかるかも。
「くさくさ」する？
No.062＿「くさくさする」ってね、単なる不快感じゃないんです。もう嫌になっちゃうような、やさぐれた気持ち。あなたもそう？
生きづらいあなたへ。心と身体の適応力
No.061＿本当は誰もが「裸の自分」になれる時間が必要なんだ。過度な情報と効率化に疲れた心に、そっと寄り添うような気づきが詰まっています。
なぜか時間が足りないあなたへ。脳と心の「片付け術」
No.060🎧脳の仕組みが原因？時間が足りない、片付けられないを解決！ 僧侶で看護師の玉置妙憂さんとマジシャンの日向大祐さんが、誰もが経験する「時間の流れが早い」感覚や「片付けられない」悩みの深層に迫りま […]
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No.058🎧漠然とした不安、生きづらさ…それ、あなたの「内なる鬼」かも？古来の「鬼」の概念から紐解く自己理解 季節の話題から始まると思いきや、今回は「鬼」の謎に迫る深掘りトーク！日本の「鬼」のイメージか […]
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No.057🎧400体の仏様と龍が語る。あなたの「生きづらさ」の根源はどこに？ 400体の仏像や龍の置物から、東西の文化・思想の違いに話が及びます。東洋が自然や龍を敬う一方、西洋は征服対象と捉える根本的な […]
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No.056🎧ノープラン・ノースクリプト 今回は、完璧な計画を手放し、人生の「セットリスト」を決めすぎない自由な生き方を軸に、マジシャンが直前まで演目を決めないように、その場の「波動」や偶然の出会いを大切 […]